Hipnoparto, preparación para un parto positivo

"Hipnoparto. Preparación para un parto positivo" es el libro que ha introducido el hypnobirthing en España, ayudando a miles de mujeres a transformar su visión del parto. Su autora, Carmen Moreno, fundadora de Parto Positivo, ofrece una preparación completa, práctica y basada en la ciencia.

A lo largo de 23 capítulos informativos y 19 ejercicios prácticos, aprenderás:

• Técnicas de relajación profunda

• Cómo eliminar el miedo al parto

• Qué papel juegan el cerebro y las hormonas durante el nacimiento

• La relación entre la mandíbula y el suelo pélvico

• Cómo crear un entorno íntimo y seguro

Incluye un audio de meditación guiada descargable y una sección para el acompañante, con claves para brindar apoyo emocional y práctico.

Los estudios demuestran que el hipnoparto:

• Mejora la experiencia de parto

• Reduce o elimina el uso de analgésicos

• Acorta la duración del parto

Este libro te prepara para cualquier escenario, desde un parto natural hasta un plan que pueda cambiar sobre la marcha. Sin efectos secundarios, solo beneficios. Empieza tu maternidad desde el poder y la confianza.

Idioma: castellà